Resep Tumis Brokoli - Setelah kami menyajikan Resep Tumis Kangkung Pedas Mantap, kali ini kami masih akan mengembangkan resep aneka masakan tumis yaitu Resep Tumis Brokoli Dan Aneka Sayuran Sehat. Sayur Brokoli sanggup diciptaankan menjadi aneka macam masakan yang lezat.
Penjabaran mengenai apa itu sayur Brokoli dan bagaimana bentuk serta apa keuntungannya telah kami jabarkan secara detail di dalam Resep Brokoli Jamur Saus Telur Asin Lezat dan Resep Brokoli Goreng Saus Mayonaise Gurih Nikmat. Sayur Brokoli terbilang cukup mahal dari pada sayur-sayur lainnya sebab keunikan bentuk dan rasa serta khasiatnya juga berbeda dengan sayur lainnya.
Kali ini kami akan mengciptaankan Sayur Brokoli dengan kombinasi aneka sayuran lainnya yang akan kami bungkus ke dalam Resep Tumis Brokoli Dan Aneka Sayuran Sehat. Tumis Brokoli dan Aneka Sayuran ini sanggup dijadikan sebagai hidangan sarapan atau makan siang bahkan makan malam anda.
Selain rasanya yang enak, Tumis Brokoli dan Aneka Sayuran juga sangat menyehatkan. Ada memberikanbu kebaikan untuk badan kita kalau kita mengkonsumsinya setiap hari. Bagi anda yang kurang suka sayur atau keluarga tercinta ibarat si kecil ogah-ogahan memakan sayur, maka masakan Tumis Brokoli dan Aneka Sayur sanggup dijadikan alternatif, sebab perpaduan warna dan rasa dari tiruana sayur yang dipakai sanggup membuat warna dan rasa yang unik serta istimewa sehingga sa\ngat menggiurkan kita untuk menyantapnya.
Ciptakan hidup sehat untuk anda dan keluarga anda di rumah, dengan membiasakan makan-makanan bergizi dan memasak sendiri akan ludang kecepeh terjaga kualitas dan kehigienisan materi kuliner yang digunakan. Mari budayakan gemar memasak demi keluarga tercinta semoga betah dirumah.
Jika anda belum ahli memasak, kami akan membantu anda setiap harinya, sebab di zonamakan.blogspotcom akan ada resep-resep istimewa setiap hari dan tentunya resepnya berbeda-beda sehingga tidak terbilang terus menerus.
Di bawah ini akan kami sajikan hidangan sehat untuk anda. Ada Resep Tumis Brokoli dan Aneka Sayuran sehat yang wajib anda simak dengan seksama. Berikut yaitu resep tidak ada yang kurangnya.
 |
| Resep Tumis Brokoli |
Bahan Tumis Brokoli :
- Brokoli hijau
- Kacang kapri
- Kembang jagung
- Wortel
- Jamur
- Buncis
- Petai
Bumbu Tumis Brokoli :
- Bawang putih
- Garam sedikit
- bawang bombay
- Oyster sauce atau saus tiram
- Minyak goreng
Cara Membuat Tumis Brokoli :
- Cuci dulu tiruana sayuran hingga kebersihan dan juga bawang putih, bawang bombay
- Kemudian potong atau iris sayuran sesuai dengan keinginan.
- Ambil 2 sendok minyak goreng kepanasankan dalam kuali/teflon/wajan lalu goreng bawang putih dan bawang bombay yang sudah dipotong halus, goreng hingga layu saja
- Kemudian masukkan sayuran satu persatu dimulai dari irisan wortel, kembang jagung, kacang kapri, buncis dan yang terakhir jamur dan brokoli.
- Tumis hingga layu lalu masukkan sedikit garam, sedikit air semoga bumbu dan sayuran menjadi masak dan merata,
- Sebelum diangkat masukkan sedikit oyster sauce/saus tiram.
- Jika sudah matang dan rasa sesuai selera, angkat dan sajikan
Brokoli sebelum ditumis sebaiknya sehabis dipotong kecil-kecil berdasarkan selera, direbus dulu dalam air adonan sedikit garam selama 1 menit dalam air mendidih, sehabis itu gres ditumis, sebab untuk menghilangkan zat negatif yang ada di dalamnya dan semoga brokoli hijau kelihatan manis juga segar. Selain itu, materi yang dipakai diatas hanya terdiri dari sayuran saja tapi sesungguhnya bisa juga diganti atau dimasukkan dengan kacang panjang, jamur kancing, daging ayam, daging sapi, bakso ayam, bakso ikan, paprika, dll tergantung selera atau sesuai harapan anda.
Dijamin sikecil bakal suka dan ketagihan. Demikian Cara Membuat dan Resep Tumis Brokoli dan aneka sayuran sehat yang wajib dibuat. Silahkan praktekkan tiruana resep yang telah kami jabarkan secara terperinci dan tidak ada yang kurang untuk anda. Nantikan terus resep kami memberikankutnya. Selamat mencoba dan semoga memberi manfaat
Advertisement